Category Archives: Egészségmegőrzés

Szociális fóbia

Mi a szociális fóbia?

A környezeti hatások, úgy mint a táplálékban található adalékanyagok, az előregyártott termékek, vegyszerezett étel, a levegő szennyezettsége, szmog, gyárak, járművek által kibocsátott káros anyagok, a víz, illetve az egész föld szennyezettsége, valamint a rohanó világgal járó stressz, sajnos mind negatív hatással bír az ember testére és lelkére.

Csokoládé

Csokoládé hatásai

A valódi csoki egészséges tud lenni! Noha a csokoládé és az édességek fokozhatják energiáinkat, ügyeljünk arra, hogy ne váljanak az étrend megszokott részévé. Élvezeti értékük is nagyobb, ha különleges alkalmakra tartogatjuk őket.

Pattanás

Melyek azok a dolgok, amelyek pattanásokat okoznak?

Rengeteg ember szenved a pattanások miatt, és sok esetben a legdrágább pattanás elleni termékek sem segítenek. Fontos a kezelés előtt megkeresni az okot, amely miatt kialakultak a kellemetlenséget okozó pattanások. Ha ragyogó, tökéletes arcbőrt szeretne, akkor néhány dologra komolyan oda kell figyeljen.

Szolárium

Tanácsok szoláriumozáshoz

Bizonyára mindenki tudja, hogy a szolárium által lehet egészségesen, és kevésbé egészségesen barnulni, azonban néhány hasznos tanács betartása által megakadályozható, hogy a szolárium kárt tegyen a szervezetben. A legfontosabb, hogy tisztában legyen azzal, hogy milyen bőrtípusba tartozik, hiszen ennek függvényében kell meghatározni a szoláriumozás módját.

Fogyókúra kalciummal

Fogyókúra kalciummal!

Kutatók állatokon végzett kísérletek során azt tapasztalták, hogy azok a diéták, melyeknek alacsony a kalóriatartalma, illetve mellette kalciumot is szed az illető – dupla olyan hatásosnak bizonyulnak. Véleményük szerint a kalcium gátolja azon hormonok hatását, melyek a zsír lerakódásáért felelősek.