Tag Archives: alvászavar

Alvászavar

Többé nincs alvászavar, nincs idegesség

Manapság a sok stressz, az állandó rohanás és számtalan egyéb ok miatt nagyon sokan panaszkodnak alvászavarokról. Emiatt némelyek azonnal a gyógyszertárba mennek, altatókhoz nyúlnak, amíg mások alternatív gyógymóddal, esetleg természetes házi szerekkel próbálkoznak. Azt viszont tudni kell, hogy a tabletták csak átmeneti megoldást adnak, ahhoz, hogy hatékonyan tudjuk kezelni a problémát, azt a gyökerénél, azaz az okoknál kell megszüntetni.