Tag Archives: cardiobalett

Cardiobalett

Sport és alakformálás, ismerd meg a cardiobalettet!

Ez az új mozgásforma épp úgy Amerikából érkezett, mint a legtöbb fura sport. Lényege, hogy a balett elemeit ötvözi a kardiogyakorlatok hatékony, ám mégis kíméletes elemeivel, emiatt egyszerre formálja alakunkat, edzi a testünket és persze nem utolsó sorban remek szórakozást is kínál edzés közben.