Címke: edzés

Amit a kardio edzésről tudni érdemes

Posted on 2018. augusztus 6. hétfő2018. július 25. szerda by hunprobalazs

Sokan vannak, akik nincsenek megelégedve az alakjukkal és meg szeretnének szabadulni néhány kilótól. Napjainkban számos edzésfajta közül választhatunk ezért nem

Edzés eredményesen

Posted on 2017. május 30. kedd2017. május 10. szerda by hunprobalazs

Vannak olyan emberek, akiknek a külsejükön nem látszik meg a rendszeres edzés eredménye. Ezek a személyek eredménytelennek tartják a sportolást,

A rendszeres fitnesz edzés előnyei

Posted on 2016. március 6. vasárnap2016. március 12. szombat by hunprobalazs

Amikor valaki meghozza azt az elhatározást, mely szerint nagymértékben változtatni fog az életmódján, annak érdekében, hogy javítson az élete minőségén,

Tartsd be az otthoni edzés szabályait!

Posted on 2014. december 8. hétfő by hunprobalazs

Az otthoni edzés előnye, hogy bárki számára és bármilyen formában elérhető. Sok nőnek és férfinak alapvetően zsírégetésre, vagy erősítésre van

Edzés után is légy figyelmes

Posted on 2014. szeptember 6. szombat by hunprobalazs

Sokan úgy vélik, hogy egy kemény edzéssel le is van tudva a napi torna. Ez viszont nagy hiba, hiszen ha