Tag Archives: ételek

Mozzarella sajt

5 étel, ami belülről fiatalít

A tápanyagok segítségével még az idő múlásával is sikeresen szállhatunk szembe. Egyes ételek nagy mennyiségben tartalmaznak olyan vegyületeket, melyek csökkentik az öregedés látható jeleit.

Fogyókúrás étel

Milyen a jó fogyókúrás étel?

Manapság egyre többen döntünk a fogyókúra mellett, hiszen senkinek sincsen ideje órákat eltölteni az edzőtermekben, főleg ha késő estig a munkahelyén dolgozik. A fogyókúrás ételek tekintetében igen nagy választékból válogathatunk, hiszen nagyon sok egészséges étel létezik. Sok étel tekintetében nem is tudjuk, hogy milyen egészséges csak megszokásból fogyasztjuk azokat. A zöldségek és gyümölcsök tekintetében talán kevesen tudják, hogy a nyers formában történő elfogyasztása a legegészségesebb.