Tag Archives: fogyókúra

Diéta

Diéta: fogyókúrás, vagy gyógyászati célból

Az emberek nagy része odafigyel, hogy miként táplálkozik. Ennek több oka is lehet. Az első eset, amikor valaki kénytelen diétázni, mert különböző egészségügyi problémái vannak. A második eset pedig akkor áll fenn, amikor valaki nincs megelégedve a testsúlyával, és fogyókúrás okokból diétázik. Fontos megjegyezni, hogy mindkét ok különböző típusú étrendet követel.

Béltisztítás

Detoxguru.hu – Léböjt, béltisztítás és fogyókúra

Tudta Ön, hogy a szervezetünkben számos káros anyag képes felhalmozódni? Ennek oka főként az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és nem utolsó sorban a stressz, amely hosszú távon igencsak legyengíti az immunrendszert és ezzel együtt az egész szervezetet. De mindez ellen tenni lehet.

Fogyókúra kalciummal

Fogyókúra kalciummal!

Kutatók állatokon végzett kísérletek során azt tapasztalták, hogy azok a diéták, melyeknek alacsony a kalóriatartalma, illetve mellette kalciumot is szed az illető – dupla olyan hatásosnak bizonyulnak. Véleményük szerint a kalcium gátolja azon hormonok hatását, melyek a zsír lerakódásáért felelősek.

Fogyókúra

Fogyókúrázzon-e a gyermek?

Mindenekelőtt azt kell pontosítanunk, hogy a fogyókúra kifejezés helytelen; a „kúra” nem lehet megoldás, hiszen csak az életmódváltás eredményezheti a közérzet, az egészség és a vitalitás hosszú távú megőrzését.

Fogyókúra

Hibák a fogyókúrában

Mindannyian szeretnénk csinosabbak és vonzóbbak lenni, de ezért alaposan meg kell dolgoznunk. Szerencsére rengeteg olyan módszer áll rendelkezésünkre, amelyek az egészségi állapotunk kockáztatása nélkül vezetnek eredményre. De bizony az eredményért mi magunknak kell tennünk, nem is keveset. És ha végre elszántuk magunkat a fogyókúra mellett, akkor ne kövessük el azokat a hibákat, amelyek visszavethetik az eredményességünket.