Tag Archives: kerékpározás

Kerékpározás

Miért jó a kerékpározás az egészségünk szempontjából?

Ma már nagyon sokféle kerékpározás ismert, mint például a hegyi kerékpározás, túrakerékpároz, szobakerékpározás, spinning.  A lelki és a testi egészség egyik nagyon fontos segédeszköze a kerékpár. Biztosan mindannyian emlékszünk arra, amikor az első kerékpárunkról lekerültek a pótkerekek és máris száguldozhattunk önfeledten a kertben vagy az utcán. Igazi sikerélmény volt! Egy kis statisztika. Egy profi kerékpáros egy évben legalább 6 millió alkalommal tekeri körbe a pedált, míg egy lelkes amatőr ezt körülbelül 30.000-szer teszi meg.