Tag Archives: otthon

Edzés otthon

Tartsd be az otthoni edzés szabályait!

Az otthoni edzés előnye, hogy bárki számára és bármilyen formában elérhető. Sok nőnek és férfinak alapvetően zsírégetésre, vagy erősítésre van szüksége, amihez kiváló inspirációt, és segítséget nyújthatnak az interneten elérhető videók. Hely, pénz és egyéni igény kérdése, milyen sport eszközre ruházunk be az otthoni edzés érdekében. Először a sportfelszerelést vedd meg, a későbbiekben viszont mindenképpen jól jöhetnek a különféle méretű súlyzók, vagy az otthon is tárolható fitneszgépek.

Otthon illat

Legyen otthonod mindig kellemesen illatozó

Ha szeretnél csodásan finom illatokat a lakásodba, akkor először is mindenképpen ki kell iktatnod a kellemetlen bűzforrásokat. Jellemzően kínos szagokat áraszthat az illemhelyiség, vagy bármilyen lefolyó, de a szemetesláda, és természetesen a szennyes is. A nedves ruhák természetesen ugyancsak könnyen bebüdösödhetnek. Ezeket a szagforrásokat ellenőrizned kell, különben a szagok gyorsan terjengeni kezdenek.

Pormentes otthon

Tippek a pormentes otthonért

Lehet bármennyire is tiszta a lakás, szinte biztos, hogy valamennyi por mégis található benne. Portalanítani napi rendszerességgel érdemes, de sokszor még ez sem elég azoknak, akik allergiától, asztmától vagy egyéb légúti betegségektől szenvednek.