Tag Archives: szőlő

Datolyaszilva

Az egészségre jótékonyan ható őszi termések

A nagyon ízletes és számos módon elkészíthető sütőtök a jó emésztésért tud sokat tenni, de véd a káros napsugárzás és a rák ellen is. Bőséges rosttartalma révén gyorsítja az emésztést, emellett bőven tartalmaz karotinokat. Az alfakarotin csökkenti a tüdőrák kialakulásának esélyét, a bétakarotin erősíti a szervezetet a téli betegségekkel szemben, a lutein pedig óvja a szemet a nap káros sugaraitól, amelyek bizony még a téli hónapokban is ártalmasak lehetnek.

Szőlő

Fogyasszunk szőlőt egészségünk megőrzése érdekében!

A szőlő szerencsére mindenütt megterem a világon. Már a rómaiak is felismerték jótékony hatásait, így testüket, szellemüket egyaránt frissítették vele. A fontos vitaminok, ásványi anyagok, rostok és a rendkívül magas víztartalom teszi a szőlőszemeket olyan pompás, a szervezet számára ideális gyümölccsé.