Kategória: Egészségmegőrzés

Téli immunerősítés józan ésszel – mi működik tényleg, és mi pénzkidobás

Posted on 2026. február 26. csütörtök2026. február 26. csütörtök by hunprobalazs

Februárra sokaknál elfogy az energia, és ilyenkor könnyű bedőlni a „gyors immunerősítő” ígéreteknek. De mi az, ami valóban segít megelőzni

Mi az a Dévény torna, és miben segíthet a babámnak?

Posted on 2026. február 25. szerda2026. február 26. csütörtök by hunprobalazs

A csecsemők mozgásfejlődése az első életévben rendkívül intenzív időszak. A fej megtartása, a fordulás, a kúszás, a mászás és végül

Februári bőrápolás: mit rontunk el ilyenkor a leggyakrabban?

Posted on 2026. február 10. kedd2026. február 9. hétfő by hunprobalazs

Február a bőr szempontjából az egyik legmostohább hónap. Hideg, szél, fűtött levegő, kevés napfény – és közben sokan ugyanazt a

Hogyan mozogj januárban, ha semmi kedved edzeni

Posted on 2026. február 4. szerda2026. január 26. hétfő by hunprobalazs

Januárban sokaknál nincs motiváció az edzéshez. Hideg van, sötét, az energia alacsony, és az „új év, új élet” lendület gyakran

Őszi étrend: Milyen ételeket fogyassz, hogy megőrizd az egészséged?

Posted on 2024. augusztus 16. péntek2024. augusztus 22. csütörtök by hunprobalazs

Az ősz beköszöntével a szervezetünknek különleges igényei vannak, amelyekre érdemes odafigyelni az étrendünk kialakításakor. Az évszakra jellemző szezonális alapanyagok nemcsak

Nyári bőrápolási tippek: Hogyan védd a bőröd a nap sugaraival szemben?

Posted on 2024. augusztus 10. szombat2024. augusztus 16. péntek by hunprobalazs

A nyári hónapokban a bőrünk különösen ki van téve a napsugárzás káros hatásainak, így fontos, hogy megfelelően gondoskodjunk róla. A

Életmódváltó program – azoknak, akik tenni akarnak önmagukért!

Posted on 2024. augusztus 9. péntek2024. augusztus 16. péntek by hunprobalazs

Szerencsére egyre több embert ér el a gondolat, miszerint tennie kellene valamit azért, hogy a mindennapjai energikusabbak, kellemesebbek legyenek, az

Teljes életmódváltás a Luxoya csapatának támogatásával

Posted on 2024. augusztus 7. szerda2024. augusztus 18. vasárnap by hunprobalazs

Bármi is indítja el az életmódváltás gondolatát az emberek fejében, nem szabad elengedni a már megfogant elvet. Bár motiváció nélkül

Biztonságos a 3. trimeszteri kismama torna?

Posted on 2024. május 23. csütörtök2024. május 17. péntek by hunprobalazs

Régen, ha egy kismama rendszeresen sportolt a várandósság során, akkor hamar könnyelműnek vagy felelőtlennek titulálták. Holott ma már pontosan tudjuk,

Mi a vesekő és hogyan keletkezik?

Posted on 2024. február 8. csütörtök2024. február 7. szerda by hunprobalazs

A vesekő egy fájdalmas állapot, amely akkor jelentkezik, amikor a vizeletben lévő ásványi anyagok kicsapódnak és kemény kristályokat vagy kőzetdarabokat

Keresés